MIND-UP

Il progetto prevede nove incontri a cadenza settimanale, dalla durata di 30 minuti, ciascuno dei quali è centrato sull’idea di insegnare ai bambini come focalizzare l’attenzione e la concentrazione attraverso
il proprio corpo e le proprie sensazioni.
Si tratta quindi di un training psicoeducativo volto a migliorare lo sviluppo dell’attenzione, che è un elemento cruciale per il supporto attivo dei bambini con disturbi del neurosviluppo, trovando nella consapevolezza, un alleato per controllare gli impulsi,
gestire le emozioni difficili e praticare un controllo attivo sull’attenzione. 
Gli esercizi di Mindfulness rappresentano il fulcro del programma e sono adatti a tutti i bambini dai 5 anni in su, e promuovono le abilità di imparare a sentire e comprendere le proprie sensazioni corporee e migliorare la concentrazione.